Skip to content

Þjálfaranámskeið 1

  • by

Sérgreinahluti námskeiðsins Kraftlyftingaþjálfara 1 hefst um helgina með þriggja daga námskeiði í þjálfunarfræðum, næringafræði, stjórnun ofl, Síðan verður farið í keppnisreglur, reglugerðir Kraft, meiðsli og… Read More »Þjálfaranámskeið 1

RIG – lokahóf

  • by

Sunnudagskvöldið 18.janúar verður haldið veglegt lokahóf á vegum RIG fyrir þá íþróttamenn sem hafa keppt þá helgi. Veislan fer fram í laugardalshöll og kostar 3900… Read More »RIG – lokahóf