Kraftlyftingar eru ??rt st??kkandi ????r??tt sem eru au??vita?? mj??g ??n??gjulegt. N?? er hins vegar svo komi?? a?? fj??ldi keppenda ?? ??M ?? klass??skum kraftlyftingum ?? opnum flokki er or??inn mj??g mikill. ??v?? vill stj??rn KRAFT beina ??eim tilm??lum til f??laganna a?? st??ra ????ttt??ku keppenda ?? komandi m??t ?? okt??ber nk. ??kve??i?? var a?? fara frekar ??essa lei?? ?? sta?? ??ess a?? setja bein l??gm??rk fyrir m??ti??. ??annig ver??i reynslumeiri keppendur ?? opnum flokki ?? forgangi en ??eir sem eru byrjendur, eru a?? keppa ?? fyrsta sinn og keppendur ?? ????rum aldursflokkum, keppi frekar ?? unglinga-, ??ldunga- og ??fingam??tum. Vi?? val ?? keppendum v??ri t.d. gott a?? nota 70 IPF GL stig til hli??sj??nar. Athugi?? a?? h??r veri?? a?? tala um ??M ?? klass??skum kraftlyftingum ?? opnum flokki, ekki a??ra aldursflokka.