??fingarm??t/byrjendam??t ?? kraftlyftingum (??r????raut) ver??ur haldi?? ?? ??rmannsheimilinu sunnudagin 7.september nk. kl. 13.00 (vigtun kl. 11.00)
H??r gefst t??kif??ri fyrir byrjendur a?? reyna sig fyrir framan d??mara ?? m??ti ??ar sem ??llum reglum er fylgt. Reyndir keppendur geta l??ka haft gagn af sl??ku m??ti til a?? kanna st????una.
Skr??ning fer fram gegnum f??l??gin og ??urfa keppendur a?? hafa veri?? skr????ir f??lagar ?? amk m??nu?? fyrir m??ti??.
Skr??ning m?? senda ?? t??lvup??sti til??mariagudsteins@gmail.com??me?? afrit ????kraft@kraft.is
?? skr??ningu skal koma fram nafn keppanda, kennitala, s??man??mer og netfang. Jafnframt nafn og kennitala a??sto??armanns.
Skr??ningarfrestur er til 17.??g??st