RIG 2019

Nú er að hefjast hin árlega íþróttahátíð Reykjavik International Games og er dagskráin glæsileg og fjölbreytt að vanda.
Hér má skoða nánar. https://www.rig.is/
Kraftlyftingamótið er á dagskrá sunnudaginn 27.janúar nk og hefst kl. 14.00 í Laugardalshöll. Keppni í ólympískum lyftingum fer fram á undan og hefst kl. 10.00.
Aðgangseyrir er 1000 krónur fyrir 15 ára og eldri.
Meðal keppenda eru tveir ríkjandi heimsmeistarar, evrópumeistari, fjórir heimsmethafar og kraftlyftingakarl og -kona Evrópu 2018. Meðal íslensku keppendanna má finna suma af okkar reyndustu og bestu keppendur við hliðina á ungum og upprennandi framtíðarmönnum, en átta félög eiga keppendur á mótinu. 
Þetta mega menn ekki láta fram hjá sér fara!

KONUR:
Arna Ösp Gunnarsdóttir – 1995 – MOS – [email protected]
Bonica Brown – 1988 – USA – 671,[email protected]+84kg
Joy Nnamani – 1992 – GBR – [email protected]
María Guðsteinsdóttir – 1970 – ÁRM – [email protected]
Ragnheiður Kr Sigurðardóttir – 1981- KFR – [email protected]
Þórunn Brynja Jónasdóttir – 1974 – ÁRM – 337,[email protected]
Rakel Jónsdóttir – 1981 – ÁRM – [email protected]
Kristín Þ Sonnentag – 1991 – ÁRM – 382,[email protected]+84kg

KARLAR:
Aron Friðrik Georgsson – 1989 –  STJ –  750,[email protected]
Erik Røen – 1996 – NOR – [email protected]+120kg
Friðbjörn Bragi Hlynsson – 1991 –  MOS [email protected]
Guðfinnur Snær Magnússon – 1997 – BRE – [email protected]+120kg
Halldór Jens Vilhjálmsson – 1996 – MAS – 637,[email protected]
Ingvi Örn Friðriksson – 1994 – KFA – 737,[email protected]
Júlían J K Jóhannsson – 1993 – ÁRM – 912,[email protected]+120kg
Krzysztof Wierzbicki –  1990 – POL – [email protected]
Muggur Ólafsson -1996 – STJ – 547,[email protected]
Svavar Örn Sigurðsson – 1999 – AKR – [email protected]

Þjálfaranám ÍSÍ

Frá ÍSÍ

Vorfjarnám 1. og 2.stigs þjálfaramenntunar ÍSÍ hefst mánudaginn 11. febrúar nk. og tekur það átta vikur á 1. stigi en fimm vikur á 2. stigi. Námið er almennur hluti menntakerfisins og gildir jafnt fyrir allar íþróttagreinar. Sérgreinaþátt þjálfaramenntunarinnar sækja þjálfarar hjá viðkomandi sérsambandi ÍSÍ hverju sinni.
Nám beggja stiga er allt í fjarnámi, engar staðbundnar lotur. Námið hefur verið afar vinsælt undanfarin ár og þátttakendur komið frá fjölda íþróttagreina. Námið veitir réttindi til íþróttaþjálfunar og jafnframt rétt til áframhaldandi náms til frekari réttinda. Þátttökugjald á 1. stig er kr. 30.000.- og öll námskeiðsgögn eru innifalin í því verði. Þátttökugjald á 2. stig er kr. 28.000.- og öll námskeiðsgögn eru innifalin.
Skráning er rafræn og þarf henni að vera lokið fyrir föstudaginn 8. febrúar. Rétt til þátttöku á 1. stigi hafa allir sem lokið hafa grunnskólaprófi. Til þátttöku á 2. stigi þarf að hafa lokið 1. stigi, hafa gilt kyndihjálparnámskeið og 6 mánaða starfsreynslu sem þjálfari.
NÁNAR

Nýtt ár og nýjar reglur

Kraftlyftingasamband Íslands óskar öllum félögum og stuðningsmönnum gleðilegs árs.

Ýmsar nýjar reglur tóku gildi um áramót og ber fyrst að nefna IPF formúluna sem nú hefur tekið við af Wilkstöflunni við útreikningu stiga.
Hér má skoða nánar.
Reiknivél.
Nýr listi yfir löglegan búnað hefur tekið gildi og síðast en ekki síst taka breytingarnar á keppnisreglum sem samþykktar voru á síðasta þingi gildi f.o.m. 1.janúar. Hér má finna reglurnar á ensku, en verið er að ganga frá íslenskri þýðingu.
WADA hefur líka uppfært sinn lista yfir bönnuðum efnum.

Nauðsynlegt er að menn kynni sér þessar breytingar vel, bæði keppendur, dómarar og mótshaldarar.



Júlían réttmætur bronshafi á HM

Alþjóðlega kraftlyftingasambandið staðfesti í dag að Júlían Jóhann Karl Jóhannsson væri réttmætur bronshafi á HM í kraftlyftingum eftir að keppinautur hans Volodomyr Svistunov féll á lyfjaprófi. Þetta eru súrsætar fréttir því Júlían fékk ekki að fara á verðlaunapallinn og taka við bronsinu á HM sem fór fram í Halmstad, Svíþjóð. Þó er þetta jákvætt að því leyti að lyfjaprófin ná greinilega þeim sem ætla sér að svindla.

Júlían lenti einnig á dögunum í öðru sæti í vali á íþróttamanni ársins hjá Samtökum íþróttafréttamanna.

Kraflyftingasambandið óskar Júlían innilega til hamingju með árangurinn!

Landsliðsval 2019

Landsliðsnefnd hefur samþykkt eftirfarandi verkefni 2019
Valið verður endurskoðað á miðju ári eins og reglur gera ráð fyrir og hafa menn því svigrúm til að uppfylla kröfur til þátttöku, hvort sem er lágmörk eða fjölda móta.
Boðað verður til fundar með landsliðsmönnum fljótlega eftir áramót, verkefnin kynnt og gengið frá samningum.

LANDSLIÐSVERKEFNI 2019

EM ÖLDUNGA KLASSÍSKUM KRAFTLYFTINGUM – UNGVERJALAND – MARS

María Guðsteinsdóttir – 57/M1
Laufey Agnarsdóttir – 84/M1
Sigþrúður Erla Arnarsdóttir – +84/M2
Sigríður Dagmar Agnarsdóttir – 57/M3

EM Í KRAFTLYFTINGUM – TÉKKLAND – APRIL

Sóley Margrét Jónsdóttir – +84/subjr
Kara Gautadóttir – 57/jr
Hulda B Waage – 84
Karl Anton Löve – 105/jr
Guðfinnur Snær Magnússon – +120 jr
Viktor Samúelsson – 120
Júlían J. K. Jóhannsson – +120
Þorbergur Guðmundsson – +120

HM Í BEKKPRESSU – JAPAN – MAÍ

Matthildur Óskarsdóttir – 72/jr
Fanney Hauksdóttir -63
María Guðsteinsdóttir – 57/M1

HM Í KLASSÍSKUM KRAFTLYFTINGUM – SVÍÞJÓÐ – JÚNI

Matthildur Óskarsdóttir – 72/jr
Muggur Ólafsson – 74/jr
María Guðsteinsdóttir – 57/M1
Laufey Agnarsdóttir – 84/M1
Sigþrúður Erla Arnarsdóttir – +84/M2

EM ÖLDUNGA – RÚMENÍA – JÚLI

María Guðsteinsdóttir – 57/M1

EM Í KLASSÍSKRI BEKKPRESSU – LÚXEMBURG – ÁGÚST

Alexandra Rán Guðnýjardóttir – 57/jr
Matthildur Óskarsdottir – 72/jr
Halldór Jens Vilhjálmsson – 105/jr
Fanney Hauksdóttir – 63

HM UNGLINGA Í KRAFTLYFTINGUM – CANADA – ÁGÚST

Sóley Margrét Jónsdóttir – +84/subjr
Kara Gautadóttir – 57/jr
Karl Anton Löve – 105/jr
Guðfinnur Snær Magnússon – +120/jr

VESTUREVRÓPUKEPPNIN – ÍTALÍA – SEPTEMBER

Muggur Ólafsson – 74/jr
Arnhildur Anna Árnadóttir – 72
Ragnheiður Kr Sigurðardóttir – 57
Aron Friðrik Georgsson – 120

NM UNGLINGA Í KRAFTLYFTINGUM – DANMÖRKU – SEPTEMBER

Jóel Páll Viðarsson – 120/subjr
Alexandra Rán Guðnýjardóttir – 57/jr
Muggur Ólafsson – 74/jr
Guðmundur Smári Þorvaldsson – 93/jr
Halldór Jens Vilhjálmsso – 105/jr

HM ÖLDUNGA – SUÐUR AFRÍKA – OKTOBER

María Guðsteinsdóttir – 57/M1

EM Í BEKKPRESSU – FINNLAND – OKTOBER

Fanney Hauksdóttir – 63

HM Í KRAFTLYFTINGUM – DUBAI – NOVEMBER

Hulda B Waage – 84
Sóley Margrét Jónsdóttir – +84
Viktor Samúelsson – 120 kg
Júlían J. K. Jóhannsson – 120+

EM Í KLASSÍSKUM KRAFTLYFTINGUM – LITHÁEN – NÓVEMBER

Ragna Kr Guðbrandsdóttir – 63/jr
Matthildur Óskarsdóttir – 72/jr
Ragnheiður Kr Sigurðardóttir – 57
Muggur Ólafsson – 74/jr
Halldór Jens Vilhjálmsson – 105/jr
Ingvi Örn Friðriksson – 105
Aron Friðrik Georgsson – 120