ÍM í réttstöðu – tímaplan

Íslandsmeistaramótið í réttstöðulyftu fer fram í Smáranum í Kópavogi laugardaginn 27.júlí nk.
Vigtun hefst kl. 11.00 og keppni kl. 13.00
Keppt verður í 3 holl
Holl 1 – allar konur
Holl 2 – karlar 74-93
Holl 3 – karlar 105-120+

Dómarar:
Ása Ólafsdóttir
Arthur Bogason
Helgi Hauksson

Halldór vann til gullverðlauna

Halldór Eyþórsson varð í dag Evrópumeistari í -83 kg flokki karla 60+ í Síbíu í Rúmeníu. Hann lyfti 230 – 127,5 – 230, samtals 587,5 kg og vann öruggan sigur.
Halldór gerði tilraun við nýtt Evrópumet í hnébeygju í flokknum, 248 kg, en hann hefur lengi langað að reyna við það. Það tókst ekki í dag og verður að bíða næsta móts.

María Guðsteinsdóttir vann silfurverðlaun í -57 kg flokki kvenna 40+. Hún lyfti 140 – 80 – 165, samtals 385 kg. Bekkurinn og samanlagður árangur eru ný íslandsmet öldunga.

Sæmundi Guðmundssyni keppti í -74 kg flokki karla 60+ en tókst því miður ekki að klára mótið þar sem hann féll úr í beygju. Hann lyfti 90 kg í bekk og 185 kg í réttstöðu.

Víð óskum Halldóri og Maríu til hamingju með árangurinn og Sæmundi “bedre lykke neste gang!

EM öldunga

Evrópumeistaramót öldunga í kraftlyftingum stendur nú yfir í Rúmeníu. Þrír keppendur frá Íslandi taka þátt; María Guðsteinsdóttir -57 M1, Sæmundur Guðmundsson -74 M3 og Halldór Eyþórsson -83 M3.
Þau keppa öll á morgun fimmtudag og er hægt að fylgjast með gangi mála hér:
https://goodlift.info/live.php

Við óskum þeim góðs gengis!

Landsliðsverkefni seinni hluta árs

Landsliðsnefnd hefur samþykkt eftirfarandi einstaklinga til þátttöku í verkefnum seinni hluta árs 2019.

EM í klassískri bekkpressu
Opinn flokkur
Ríkharð Bjarni Snorrason
Flokkur unglinga
Matthildur Óskarsdóttir, Alexandrea Rán Guðnýjardóttir, Halldór Jens Vilhjálmsson

HM unglinga í kraftlyftingum
Kara Gautadóttir, Sóley Margrét Jónsdóttir, Karl Anton Löve, Guðfinnur Snær Magnússon

Vestur-Evrópumótið í kraftlyftingum
Arnhildur Anna Árnadóttir, Arna Ösp Gunnarsdóttir, Birgit Rós Becker, Ragnheiður K. Sigurðardóttir, Aron Friðrik Georgsson, Aron Ingi Gautason, Alex Cambray Orrason, Þorbergur Guðmundsson, Ingvi Örn Friðriksson, Friðbjörn Bragi Hlynsson, Viktor Samúelsson

Norðurlandamót unglinga
Muggur Ólafsson, Guðmundur Smári Þorvaldsson, Halldór Jens Vilhjálmsson
Alexandrea Rán Guðnýjardóttir,

HM öldunga í kraftlyftingum
María Guðsteinsdóttir, Sæmundur Guðmundsson

HM í kraftlyftingum
Sóley Margrét Jónsdóttir, Hulda B Waage, Karl Anton Löve, Viktor Samúelsson, Júlían J K Jóhannsson

EM í klassískum kraftlyftingum
Opinn flokkur
Ingvi Örn Friðriksson, Aron Friðrik Georgsson, Ragnheiður K. Sigurðardóttir
Flokkur unglinga
Ragna K. Guðbrandsdóttir, Matthildur Óskarsdóttir, Muggur Ólafsson, Halldór Jens Vilhjálmsson




Halldór Jens hefur lokið keppni

Halldór Jens Vilhjálmsson keppti í gær á HM í klassískum kraftlyftingum sem fer fram í Helsingborg, Svíþjóð. Halldór keppir í -105kg flokki unglinga (19 – 23 ára). Í hnébeygjunni lyfti hann 235kg. Í bekkpressunni lyfti hann 147,5kg og svo lyfti hann 240kg í réttstöðulyftu. Þetta gaf honum 622,5 kg í samanlögðu og 13. sætið í sínum flokk.

Þetta er hans fyrsta mót á erlendri grundu og dýrmæt reynsla komin í bankann.

Halldór Jens (t.h) og Aron Friðrik

Sæmundur hefur lokið keppni

Sæmundur Guðmundsson hefur lokið keppni á HM í klassískum kraftlyftingum sem fer fram í Helsingborg, Svíþjóð.

Sæmundur keppir í -74kg flokki í masters III (60-69 ára). Sæmundur lyftir 130kg í hnébeygjunni, 80kg í bekkpressunni og svo 170kg í réttstöðulyftunni. Þetta gaf honum 380kg í samanlögðu og 12. sætið í sínum flokki.

Sæmundur í keppnisgallanum!

Sigþrúður og Dagmar báðar með bronsverðlaun

HM í klassískum kraftlyftingum er farið af stað í Helsingborg, Svíþjóð. Í dag stigu á pallinn tvær íslenskar konur, þær Sigþrúður Erla Arnardóttir og Sigríður Dagmar Agnarsdóttir.

Sigþrúður Erla Arnardóttir

Sigþrúður Erla keppir í +84kg flokki kvenna masters II (50-59 ára). Hún tók þriðja sætið í fyrra og það var ekki annað í stöðunni en að verja það núna. Hún lyfti 165kg í hnébeygju sem er jöfnun á hennar besta árangri. Í bekkpressunni gerði hún sér lítið fyrir og lyfti 95kg sem er evrópumet í masters II. Þá var bara að klára mótið og lyfti hún 180kg í réttstöðulyftunni. Þetta gaf henni 440kg í samanlögðu sem er nýtt evrópumet í samanlögðu og bronsverðlaun í samanlögðu.

Kraftlyftingasamband Íslands óskar henni innilega til hamingju með árangurinn!

Sigríður Dagmar Agnarsdóttir

Sigríður Dagmar keppir í -57kg flokki kvenna masters III (60-69 ára). Hún Dagmar lyfti í hnébeygjunni 85kg. Í bekkpressunni lyfti hún 42,5kg. Í réttstöðulyftunni lyfti hún svo 120kg sem gaf henni bronsverðlaunin í greininni. Þetta gaf henni 247,5kg í samanlögðu og var hún í 5. sæti í flokknum.

Kraftlyftingasamband Íslands óskar henni innilega til hamingju með árangurinn!

Þær stöllur með bronspeningana. Dagmar tv. og Sigþrúður t.h.

Miðvikudaginn 5.júni keppir Sæmundur Guðmundsson í -74 kg flokki M3 og sunnudaginn næstkomandi keppir svo Halldór Jens Vilhjálmsson í -105kg flokki unglinga. Hægt verður að fylgjast með á goodlift.

Þjálfaranám 1 og 2

ÍSÍ hefur markað sér skýra stefnu varðandi þjálfaramenntun og var hún samþykkt á Íþróttaþingi í maí.
Hér má kynna sér hvernig námið er uppbyggt.
Stefna KRAFT fylgir þessu og verður boðið upp á Kraftlyftingaþjálfara 1 og 2 í haust.

KRAFTLYFTINGAÞJÁLFARI 1 verður í boði fyrir þá sem hafa lokið almenna hlutanum 1 hjá ÍSÍ og hafi meðmæli síns félags.

KRAFTLYFTINGAÞJÁLFARI 2 verður í boði fyrir þá sem hafa lokið þjálfara 1 og almenna hluta 2 hjá ÍSÍ. Tilboðið verður í formi styrks til að sækja Þjálfara 2 námskeið IPF í La Manga í oktober.  

Þeim sem eiga eftir að klára almenna hlutann er bent á að Fjárnám ÍSÍ í almenna hlutanum 1 og 2 hefst 18.júni nk. Hér má finna allra upplýsingar um námið og skráningu, en skráningarfrestur er 13.júni. 
Sumarfjarnám 2019